如何選擇最適合你的網球拍

網球|選擇網球拍必讀攻略!教你按握把尺寸大小挑選專屬網球拍

無論你是新手還是已經打了多年的資深網球手,選擇網球拍是網球之旅的重要一步。

當你將體型、打球風格以及網球拍的使用頻率等放入考慮因素時,你會更易選擇到適合你的球拍。

打球頻率

  • 初階網球拍

    初學者

    首先你需要的是控制,你可選擇拍頭大和平衡點在拍柄的鋁合金或綜合性球拍。

  • 中階網球拍

    中級球員

    舒適度是你的首選,你可選擇平衡點在拍頭和球拍表面積645平方厘米的石墨烯球拍。

  • 高階網球拍

    專業球員

    你需要力量準繩度,你可選擇一支拍表面積在630-645平方厘米之間、重超過295克的石墨烯球拍。

拍頭尺寸

  • 中大拍頭

    中大拍頭

    中大拍頭尺寸大概在630cm²到645cm²之間。 它們適合所有類型的玩家,無論是初學者還是經驗豐富的球員。

  • 大拍頭

    大拍頭

    它們大概在660到740 平方厘米之間。 具有大表面積的球拍非常適合初學者或喜歡使用大量旋轉的球員,而大表面積可增加力量。

網球拍手柄大小

握把尺寸

Size 0 (4吋):適合小童、青少年初學者或手較小的女士
Size 1 (4 1/3吋):適合一般女士或手較小的男士
Size 2 (4 2/8吋):最常見的大小,適合一般男士或手較大的女士
Size 3 (4 3/8吋):適合手較大的男士和身高高於6呎的男士

如何選擇你的網球拍手柄大小

如何選擇你的握把大小?

以下是兩種方法,我們建議你兩者都測試以獲得最準的握把尺寸大小。
食指測試
- 用揮拍手握住球拍,手掌與拍面保持在同一水平面上。
- 將另一隻手的食指放在無名指和手掌之間的空間中。請注意,如果沒有足夠的空間容納手指,握把可能太小。你在擊球時需要使用更多手部力量,這可能會導致網球肘。最理想的情況是食指能貼合在擊球手的手掌和手指之間,幾乎沒有空間。這讓你獲得最舒適、最安全的握把。

間尺測試
- 將球拍手的手指放在一起,然後將間尺的邊緣與手掌底部的水平摺痕對齊。
- 一般來說,測量的長度會在10.16厘米到12.7厘米之間。
- 為了使結果盡可能準確,以最接近測量長度的手柄大小握住球拍,然後進行食指測試。

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