因遺傳病而身形碩大的Christine明白到,就是這份不完美,讓她獨一無二。看Christine如何透過瑜珈更了解和接受自己。

Christine FUNG

從小接觸不同的運動,曾加入香港體操隊,現職體育慈善機構凝動香港體育基金高級市場及傳訊經理,透過瑜珈重新認識自己。

Her Strength - Christine - Decathlon
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你如何跟運動結下不解緣?

小時候我是香港隊體操運動員,中學時打排球參加田徑隊,所有關於運動的都有接觸。離開大學後,也是透過運動團體來接觸到運動行業的機會,一直做到現在。我弟弟也跟我一樣好動,但他有過度活躍症,大學心理學畢業已是個奇蹟,而他回港後打算當足球教練教小朋友,他就啟發了我,其實運動也不只是賣鞋賣衣服,也可以像他一樣用自己專長來回饋社會。那我有心有力,該怎麼做呢?於是我就從大機構,轉到了現在的運動NGO,希望能做更多有意義的事。

Her Strength - Christine - Decathlon
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你的女力?

是信念和堅持,不止是身體上的展現。練體操是很辛苦的,以前在港隊一星期練6日,每次要練每次3、4個小時,拉筋會拉到哭,但我是很喜歡。港隊是很現實的,可能20人當中,只有只頂尖的才會獲選上。我13,14歲時就知道自己永遠不會被選中,因為我太高太大隻,但我還是一直堅持練到到19歲。

有一天爸爸跟我說,我不需時時都那麼強,我聽到就哭了。我是長姊,常覺得我要去分擔所有事,小時候從來不會跟媽媽說要放棄,因為見到兩個弟弟的情況已經很棘手,不想為她增加麻煩。雖然自己很大隻,但原來心靈也有脆弱的部分,當心理狀態不好時,我覺得自己很弱。力量原來不是說能舉多重,而是要有良好的心理質素。所以我的偶像就是媽媽,她經歷過那麼多,都還是撐了下去,真的很強。我情感挺豐富的,什麼事都會哭,但從媽媽身上,我學會了堅韌不屈的力量,一直支持者我面對生活和運動鍛煉。

Her Strength - Christine - Decathlon
Her Strength - Christine - Decathlon
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我不是完美的瑜珈老師,但或許這會給學生更多的信心,更自在去接觸這項運動。

最喜愛的DECATHLON產品?

大多是瑜伽產品,例如軟木瑜珈磚或瑜珈繩,能夠幫新手完成一些拉筋或平衡姿勢,不論是教學或自己練習都很好用。而且兩件產品都是環保設計,用有機棉或天然再生物料製造,更貼合瑜珈和大自然互為一體的哲學。

另外,瑜伽護膝墊能減輕某些姿勢對關節造成的壓力,練習更舒服。

軟木瑜珈磚 - Decathlon

軟木瑜珈磚

天然軟木的柔軟觸感, 自始至終為你提供支撐。

有機棉瑜珈繩 - Decathlon

有機棉瑜珈繩

這款瑜珈繩讓你舒適移動身體,做出不同動作。

瑜珈護膝支撐墊 - Decathlon

瑜珈護膝支撐墊

練習瑜珈時,支撐敏感的膝蓋與手腕。

運動本身的競爭性,難免令我們追求表現的突破,但如何在敦促自己進步的過程中釋懷,更接納自己的整體,也許才是運動真正動人的地方。希望你都能利用我們精選的運動用品,在一呼一吸間更了解自己。