Joanne視生活上大小的挑戰如馬拉松,再艱苦的事捱過去就好,這份貫穿她的故事的堅持,就是「馬拉松精神」。

Joanne Li

在福利機構從事社工工作二十多年,以半工讀的形式先後完成兩個碩士學位,Joanne除了兼顧工作、進修及照顧兩名小朋友外,更在每天工作前晨跑:全因「貪靚」!

Her Strength - Joanne - Decathlon
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當初如何接觸長跑?

我在2014之前兩三年,情緒陷入谷底,所以想訂一個目標鼓勵自己走出低谷,見到於2015年3月8日舉行的名古屋女子馬拉松,便毅然決定參加。那時雖然也會跑步,但不過是為了「減肚腩」才偶爾動動,並沒有接受有系統的跑步訓練。由報名開始花了半年時間,在沒有教練的情況下練習,最終完成42公里馬拉松,相當於是由柴灣跑至深圳的距離!

Her Strength - Joanne - Decathlon
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你的女力是?

我不懼怕挑戰,喜歡迎難而上。挑戰困難令我成長,我喜歡苦盡甘來的感覺。上年7、8月我要遞交碩士5份論文,同時要兼顧工作,那時候真的辛苦到想死!我用「馬拉松精神」去應對,先完成一份,再挑戰第二份,正如逐公里向前進,「而家已經去到西隧啦,已經去到灣仔啦,再頂落去,已經到銅鑼灣SOGO啦!好快就到終點啦」,就這樣捱過。

所有困難都是機遇,當初因為陷入情緒低谷而接觸長跑,將練跑的經歷放上網,得到「跑友」欣賞和支持;腳傷後,純粹因為運動場所強制關閉,所以選擇行山,不知不覺中又啟發了不少同齡媽媽。而我並沒有立志要當「強人」,我只是努力做好自己,我希望可以啟發到不同崗位的女性,不要被工作或生活淹沒自己,再忙都要將生活還給自己。

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學懂揣摩自己的節奏,享受運動過程,而非結果。

Her Strength - Joanne - Decathlon
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最喜愛的DECATHLON產品?

跑步不少得一條舒適貼身的legging,我喜歡女裝二合一短褲緊身褲,款式時尚又不失優雅。它的無縫設計能夠減低摩擦,吸濕排汗的布料保護皮膚乾爽,特別適合女士。行山的話,我最喜歡DECATHLON輕便的行山杖!價錢合理,質素亦有保證,我一家四口每人有兩支,每次上山很幫得手!

女款跑步2合1緊身褲-DECATHLON

女款跑步2合1緊身褲

搭配短褲的緊身褲,輕盈且能遮蔽腎部

輕巧登山杖-Decathlon

輕巧登山杖

耐用的登山杖,能提供長途健行所需的支撐

跑步便攜水壺-Decathlon

跑步便攜水壺

咬嘴設計讓你直接飲用。束帶讓水壺隨時在身邊。

運動到底是為了什麼?以Joanne為例,是為了放鬆身心,鍛煉堅持和毅力。不論出發點為何,做你享受的運動,將它變成生活一部分。不執著勝負得失,或許會有意想不到的結局,正如Joanne一樣,追求卓越,努力做好自己,不知不覺就走到這麼遠。世界上沒有太多的一鳴驚人,但將每次的微小進步累積起來,任何人都可以成就非凡。