關於這款跳繩
這款跳繩很適合在交叉訓練時學習或精進二迴旋。
跳繩的高速旋轉可讓你在鍛鍊過程中快速加快節奏。
這款跳繩專為以不同動作或練習方式進行數個短組數到中組數訓練(20到100下二迴旋)而設計。
跳繩直徑:2.5 mm
跳繩長度:3.35 m
跳繩重量:50 g。
如何調整你的跳繩
將跳繩調整到適當高度後,使用螺絲起子把螺絲完全鎖緊。
理想情況是,當你的腳踩住跳繩中央時,握把可以往上拉到腋下。(請觀看產品頁的影片)
避免速度跳繩磨損
這款跳繩採用非常細的鋼繩,
因此重量更輕,旋轉更快速。
如果在粗糙或凹凸不平的地面上使用,跳繩會更快磨損。
所以,請務必在平滑表面練習,才能讓跳繩的壽命更持久。
在戶外使用跳繩
如果想在戶外使用跳繩,請務必使用隨附的透明保護套,使跳繩保持良好狀態。
只要將保護套安裝到跳繩中間會接觸地面的位置即可。(請觀看產品頁的影片)。
這能大幅減低跳繩的磨損情況。
使用保護套會讓跳繩重量稍微增加。
在室內使用跳繩
在室內使用時,如果地面不是太粗糙,建議不要使用保護套,以便減輕跳繩重量,使其更容易旋轉。