什麼是引體向上及雙槓訓練架?
訓練架900是一款引體向上及雙槓訓練架,不論是想要維持或是增加肌肉,都可以從事功能性的徒手訓練來鍛鍊上半身。
需要訓練計畫嗎?從事如雙槓支撐、引體向上、抬腿及仰臥懸垂臂屈伸的多關節運動,你可以訓練到肩膀、手臂、胸肌及腹肌。
訓練架900是一款引體向上及雙槓訓練架,適合各種體型及進行不同健身項目時使用。
我們想要讓你沒有限制地在家訓練。這就是為什麼訓練架900只需要1 m²的地板面積
為了確保訓練架能適合多數人使用,我們的設計團隊與20位不同體型的運動員一同進行測試。
測試結果:訓練架900適合身高為1.60到1.95 m、體重150 kg以下的使用者使用。
這款產品僅經過15次的原型設計即完成開發!
想要知道設定資料嗎?以下為訓練架900的調整設定:
高度:215 cm
地面寬度:93 cm
地面深度:117 cm
需要250 cm高的天花板才能進行完整的引體向上動作。
引體向上槓
桿高:215 cm
寬度:110 cm
直徑:32 mm
腳踏板
高度:30 cm
雙桿撐體(三頭肌撐體)
高度:117 cm
伸展:60 cm
紙箱
長度:120 cm
寬度:80 cm
高度:17 cm
訓練架900重量:41 kg
紙箱重量:45.3 kg
簡單的調整可以帶來更為有效的健身效果:
設置好訓練架900後,主要需調整抬腳運動所需的靠背。依照身高比例調整。
腳踏板代表你可以從事其他運動而無需進行任何調整。
除了讓引體向上及雙槓訓練架更為穩固可靠以外,無需調整代表在循環訓練過程中可以接續動作,無需停下。
設計團隊提供你進步的小技巧:
"當第一次進行徒手訓練時,你可能會想使用彈力帶來減輕一些重量。使用彈力帶有助於學習如何正確地進行雙槓支撐及引體向上。當你掌握技巧後,可以開始穿著負重背心來增加難度。這是漸進式訓練法。如果你想要增加附件,這款訓練架能跟上你的需求,讓你能持續使用。"