計數式跳繩

$74
款號 : 8956 8313024

適合經常跳繩 (每周2到3次) ,想要監測進度者

握柄的計時器有4種功能:卡路里、分鐘、旋轉數與鬧鐘功能。是減壓、燃燒卡路里以及提升您的表現的最佳跳繩選擇。


顏色 : 黑色

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    產品優點

    可調節

    調整快速,可修剪並調整為適合每個人的最佳長度。(請務必在調整長度後,將多餘的長度修剪掉,避免使用時繩子纏繞)

    可調節

    人體工學抓握

    塑膠握把附計數器,可追蹤進度

    人體工學抓握

    參數測量

    鬧鐘功能與3個紀錄功能:卡路里、分鐘、旋轉數

    參數測量

    滾動性能

    滑順的跳繩可讓您以中等速度鍛鍊

    滾動性能

    耐用度

    適合多種場地

    耐用度

    產品技術信息

    如何調整跳繩

    為確定跳繩的正確長度,請將一腳踩在繩子的中間,接著將握把從身體的兩側抬高。如果您是初學者,或想要更舒適,把手應抬高至您的肩膀,如為進階跳繩者,繩長可以更短,抬至肋骨下部或肚臍移動繩子(握柄頂端) 接著將多餘的繩子剪去,將繩子重新插入握柄頂端中,您的跳繩就準備好了!

    跳繩的好處

    跳繩是燃燒卡路里、減重、讓您的身材變苗條,甚至是讓肚子平坦的有效方法。這是一個簡單且全面的運動,可以增強平衡感,維持良好的姿勢跳繩可運動到下半身肌肉,同時還能強健手臂、肩膀、背部及腹肌使用的技巧。如果正確,這個運動可以提高耐力。使用計數器督促自己進步。

    享受跳繩樂趣,不必擔憂運動傷害

    正確的方法是在跳繩時收緊腹部,收縮腹部肌肉,收緊骨盆,避免背部成弓形彎曲 (這可能會導致背部疼痛和損傷)。要增進跳躍力和平衡感的初學者,我們建議跳繩每繞一圈跳兩下:右腳跳兩下,左腳跳兩下。我們強烈建議穿著訓練鞋以緩衝。

    燃燒卡路里

    15分鐘的跳繩相當於慢跑30分鐘。1小時的跳繩可以燃燒725卡路里。

    產品概念及技術

    維護建議

    以濕海棉清洗。

    存放建議

    我們建議使用吊掛的方式存放,以避免捲起

    使用說明

    我們強烈建議穿著運動鞋

    產品構成

    管線 : 100.0% PVC塑膠(聚氯乙烯) 手把 : 100.0% 聚丙烯纖維 開關系統 : 100.0% 聚丙烯纖維

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