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你可以按喜歡來調整啞鈴的重量,以不同方式鍛煉手臂肌肉。
如你不喜歡在健身房舉重,可用此10公斤的Domyos舉重訓練套件,在家輕鬆鍛煉。
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只需兩秒即可單手固定鎖扣,易裝卸,避免刮擦槓鈴桿,牢固的圓形設計,保證有效卡緊。進階訓練 每次可遞增重量2公斤。
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