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產品優點
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多用途
三個可拆式零件,可進行多種運動。
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方便攜帶
把整組裝備放入網眼收納袋,隨身帶著走。
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使用便利性
不用工具便可夾在一起。
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耐用度
4合1伏地挺身及滑行握把最大可承重110 kg。
圖片
![4合1肌力訓練掌上壓及滑行握把](https://contents.mediadecathlon.com/p2519601/k$5aae4a844ae8b4969c017c8277fc0fa9/sq/41.jpg?format=auto&f=800x0)
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產品技術信息
4合1伏地挺身及滑行握把可以進行什麼訓練?
- 使用握把時,能讓你直接用手腕進行伏地挺身,姿勢能更確實,也能做更大範圍的動作。
- 握把可搭配底部圓形底盤使用,以進行不穩定的伏地挺身,藉此增加運動難度-達到運動效果!
- 滑行盤可鍛鍊下半身(臀部和腿部)。
- 你可以把滑行盤夾到握把上進行核心訓練。
什麼是不穩定運動?
不穩定的運動能給肌肉更多鍛鍊,讓肌肉更加穩定。做這類運動的好處,是能達到如同在穩定地面進行重訓般的效果,同時更不易受傷。
4合1伏地挺身及滑行握把讓你增加伏地挺身及核心訓練的不穩定性。
4合1伏地挺身及滑行握把可以鍛鍊那些肌群?
除了可用單一配件鍛鍊手臂、雙腿、腹肌及核心外,4合1伏地挺身及滑行握把還可依自身程度進行調整。
初階者使用握把,能讓伏地挺身或原地爬山等運動變得更簡單。
當你變得更強壯時,你就可以使用滾輪及圓形底盤來增加不穩定性,同時增加困難度-達到運動效果!
產品保用
2年
視頻
產品概念及技術
產品構成
手把 81.3% 再生聚丙烯( PP )再生, 18.7% 苯乙烯乙烯丁二烯苯乙烯 (SEBS) 框架 91.94% 再生聚丙烯( PP )再生, 8.06% 苯乙烯乙烯丁二烯苯乙烯 (SEBS) 滑桿 75.82% 聚丙烯纖維, 24.18% 發泡EVA
使用說明
僅供室內使用。使用者限重:110 kg