迷你兩用手足健身車有哪些好處？
在家、辦公室或其他任何地方，使用 Domyos 的迷你兩用手足健身車 100 輕鬆鍛鍊你的心肺功能和肌耐力。這個裝置不管是用腿部踩踏還是用手轉動踏板，都能有效地鍛鍊下半身和上半身的肌肉。而無論哪種方式，你都需要使用核心肌肉來保持穩定。
關於迷你兩用手足健身車練習的一切
迷你兩用手足健身車 100 可讓你同時鍛鍊鍛鍊肌肉和心血管系統。隨著訓練次數增加，你的呼吸會變得更順暢，協調能力也會提高。訓練一開始，先進行 3 到 5 分鐘的熱身。然後，進行約 20 到 30 分鐘的深層肌肉訓練。完成訓練後，做一些緩和運動，然後進行伸展運動，以增加肌肉的柔軟度，避免受傷。
隨著增加練習強度越來越進步......
只要加速就能增加訓練的強度。反過來說，想要降低強度，只要放慢速度即可。
善用具 5 個指示器的計數器！
你可以透過控制面板上的不同指示器追蹤自己的訓練和表現：從開始訓練以來的時間、踩踏節奏、踏板轉數、從開始訓練以來消耗的卡路里以及經過的距離等。藉由分析這些數值，了解每次訓練進步的幅度！
迷你兩用手足健身車方便移動和收納
小巧的尺寸讓你能夠輕鬆地將它從一個房間搬到另一個。同時，也因為體積精巧，訓練結束後，很容易就能找到地方收納。
穩定的地面，確保安全訓練
Le 迷你兩用手足健身車 100 配備 4 個防滑腳座及踏板繫帶，確保在訓練過程中提供最大的穩定性。
重量和尺寸
重量：3.6 kg。
尺寸：50 x 44 x 24 cm
