分離乳清蛋白

問：誰適合喝乳清蛋白？

市面上的乳清蛋白分為濃縮、分離與水解。濃縮乳清蛋白適合一般人食用；追求低醣、低脂肪或有乳糖不耐症的人可以食用乳清蛋白分離物；腸胃功能不佳就適合水解乳清蛋白粉。