產品優點
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耐用度
最大承重 300 kg(使用者 + 負重)。
![](https://contents.mediadecathlon.com/b82645/k$58668f85341826820e10eee0215e5a2b/sq/.jpg?format=auto&f=800x0)
多用途
7 種傾斜角度(-15°、0°、15°、30°、45°、60°、80°)和 2 種座椅角度。
![](https://contents.mediadecathlon.com/b72606/k$566d1c4bf08a39381fd921416b935892/sq/.jpg?format=auto&f=800x0)
易於移動
嵌入式滾輪。
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舒適性
厚實泡棉和椅背形狀可提供更大的舒適度。
圖片
![多功能臥推健腹椅 900](https://contents.mediadecathlon.com/p2688340/k$88e40df604a8f1a7623714ce6eb3f30c/sq/900.jpg?format=auto&f=800x0)
![多功能臥推健腹椅 900](https://contents.mediadecathlon.com/p2688341/k$1fa2c2f191705a9095fb60f5cbf958ad/sq/900.jpg?format=auto&f=800x0)
![多功能臥推健腹椅 900](https://contents.mediadecathlon.com/p2688339/k$0b053513f19a66d9ddf8cdf88ec12fc2/sq/900.jpg?format=auto&f=800x0)
![多功能臥推健腹椅 900](https://contents.mediadecathlon.com/p2688342/k$e8f7c5ea5bdce1957b31affc9a720eda/sq/900.jpg?format=auto&f=800x0)
![多功能臥推健腹椅 900](https://contents.mediadecathlon.com/p2688343/k$ee703708b2a7a3cab7f1ff0988dbf9c7/sq/900.jpg?format=auto&f=800x0)
![多功能臥推健腹椅 900](https://contents.mediadecathlon.com/p2688338/k$02a944d500d19fb52dfeef0424a008dc/sq/900.jpg?format=auto&f=800x0)
![多功能臥推健腹椅 900](https://contents.mediadecathlon.com/p2688328/k$72124b512a050a679c5b9f0f32deff64/sq/900.jpg?format=auto&f=800x0)
![多功能臥推健腹椅 900](https://contents.mediadecathlon.com/p2688330/k$33d6c616cc9ad690cb4181473e8b3606/sq/900.jpg?format=auto&f=800x0)
![多功能臥推健腹椅 900](https://contents.mediadecathlon.com/p2688331/k$e0d5585d54cace4a42354dfbebead757/sq/900.jpg?format=auto&f=800x0)
![多功能臥推健腹椅 900](https://contents.mediadecathlon.com/p2688329/k$1f1f7d851d2339158bcd678510da8f0c/sq/900.jpg?format=auto&f=800x0)
![多功能臥推健腹椅 900](https://contents.mediadecathlon.com/p2688327/k$9815b28ef627d80f2307ed4964668226/sq/900.jpg?format=auto&f=800x0)
![多功能臥推健腹椅 900](https://contents.mediadecathlon.com/p2688332/k$cd2eac757fdf079025f4e9f866cab617/sq/900.jpg?format=auto&f=800x0)
產品技術信息
臥推健腹椅 900 的尺寸和包裝
產品尺寸:
- 長度:141 cm。
- 寬度:51 cm。
- 高度:41 cm。
- 重量:19.3 kg。
產品以紙箱包裝:
- 118 cm x 26 cm x 44 cm。
- 重量:22 kg。
調整臥推健腹椅的角度,以獲得最佳效果。
臥推健腹椅 900 有 7 種不同的傾斜角度,可讓你鍛鍊不同的肌群和肌束。上斜姿勢針對上胸肌,而下斜姿勢則鍛鍊下胸肌。垂直位置可鍛鍊你的肩膀。
- 臥推(0°)
- 上斜臥推:15°、30°、45°、60°
- 槓鈴肩推:80°
- 下斜臥推:-15°
- 腹肌,等等。沒有極限!
2 種座椅角度確保安全鍛鍊
除了 7 種傾斜角度外,這款臥推健腹椅還有 2 種座椅角度。
你可以水平臥推,也可以將椅背傾斜,進行仰臥起坐或上斜臥推。
不同的座椅角度能讓你在不打滑的情況下完成每個動作。
用這款超穩定的臥推健腹椅挑戰你的極限
這款臥推健腹椅 900 具有防滑支腳,即使以最大的重量鍛鍊或進行特別激烈的訓練,也能保持在原位。
支腳高度可調整,可在不平整的地面上增加穩定性。只要將臥推健腹椅放好,就不會再移動。當然,除非你需要移動它。
巧妙的臥推健腹椅,讓你鍛鍊更輕鬆
為了讓你能夠專注於鍛鍊,我們打造了一款充滿巧思的臥推健腹椅:
- 厚實的泡棉非常舒適。
- 為了獲得良好的活動自由度,肩膀處的椅背較窄:鍛鍊時中不會妨礙肩胛骨。
- 能夠持續承受你的體重及負重(總重量不超過 300 kg)。
- 配備滾輪,中場休息時可輕鬆移動。
如何正確安裝臥推健腹椅 900?
臥推健腹椅 900 以未組裝的形式出貨,組裝大約需要 15 分鐘。你以按一下產品頁面底部的橫幅,在迪卡儂支援網站上找到說明。.
如果地板不平坦,你可以使用臥推健腹椅 900 的可調式支腳進行調整,確保最佳的穩定性。
如果需要協助,可以在產品頁面找到組裝影片!
想要打造居家健身房嗎?
現在,你已經有臥推健腹椅!可以為它加裝配件了。
這能讓你在鍛鍊時更輕鬆地變化訓練內容。
你可以加上重量訓練架(引體向上/深蹲/臥推)(貨號:8766092),或是為自己準備一支槓鈴桿(貨號:8289900)、槓片(貨號:1042303)或啞鈴(貨號:8018574)。
正確保養臥推健腹椅 900,以延長其使用壽命
鍛煉結束了?請記得用濕布擦拭臥推健腹椅 900 的整個表面。這樣可以去除汗水並保護塗層。在鍛鍊時將毛巾鋪在器材上或穿 T 恤,也是基於同樣的理由。
臥推健腹椅的所有配件均可更換
臥推健腹椅 900 堅固結實,經久耐用。但如果結構損壞或是泡棉、塗層和配件磨損,你可以進行更換!
臥推健腹椅包含以下配件:座椅(貨號:8827455)、椅背(貨號:8827454)、泡棉保護套(貨號:8611647),以及螺絲套件(貨號:8827456)及滾輪(貨號:8827451)。
我們的教練與你分享使用臥推健腹椅鍛鍊胸肌的想法。
鍛鍊胸肌的重點在於增加力量:
- 使用槓鈴桿臥推:
4 組,每組 6 下(所需器材:重訓架 + 槓鈴桿 + 槓片)。
- 使用啞鈴 30° 上斜臥推:3 組,每組 10 下(啞鈴 + 槓片)。
- 啞鈴飛鳥:3 組,每組 12 下。
- 啞鈴仰臥拉舉:3 組,每組 12 下(啞鈴 + 槓片)。
每項練習保留 2 次的餘地。每週根據你的感覺逐漸增加重量。每組之間休息 2 分鐘。
產品保用
2年
更多產品資訊
![加固平躺/上斜舉重床](https://contents.mediadecathlon.com/p2443598/k$2b2f7bddeb1b186ef497f17093fb913e/1920x0/1000pt959/2000xcr1800/default.png?format=auto)
如何安裝?
產品概念及技術
產品構成
庫存建議
使用說明
最大承重:300 kg。
測試
通過實驗室承重測試和驗證。
通過
本產品經過來自迪卡儂共同創造平台的 5 名以上使用者所組成的小組進行測試與驗證。
在滿分 5 分的測試中,這款臥推健腹椅 900 從我們的產品測試人員手中獲得 4.4 分。
100% 測試者一致推薦本產品。
100% 測試者給出 4 分或 5 分(滿分 5 分)。
根據測試,80% 的人願意購買本產品。
認可全新臥推健腹椅上市的測試人員都是我們的顧客!
維護建議
![請勿洗滌](https://contents.mediadecathlon.com/b82188/k$5d8bf018db93cd252ffa8af0220b0b6f/sq/.jpg?format=auto&f=800x0)
請勿洗滌
![請勿漂白](https://contents.mediadecathlon.com/b82173/k$8d7d41c3e3daa5f57704de4c52cfaeb2/sq/.jpg?format=auto&f=800x0)
請勿漂白
![請勿烘乾](https://contents.mediadecathlon.com/b82171/k$8d4674834893268058bf9ad03499faf0/sq/.jpg?format=auto&f=800x0)
請勿烘乾
![請勿熨燙](https://contents.mediadecathlon.com/b82168/k$21976c4f46ead1df8e3ec5ae20629429/sq/.jpg?format=auto&f=800x0)
請勿熨燙
![請勿乾洗](https://contents.mediadecathlon.com/b82163/k$a0fc1af77b9689408b88ea1df53bb604/sq/.jpg?format=auto&f=800x0)
請勿乾洗