DST:可鍛鍊全身的懸吊式訓練器,適合所有人使用。
這款DST懸掛式訓練器能讓你透過重訓及功能性的運動來鍛鍊肌群:手臂、雙腿、背部、核心等。
根據自己的健身程度及目標,你可以用訓練器來支撐身體重量及提升不穩定性,藉此降低或增加運動時的困難度。可在室內或戶外使用,並放在包包隨身攜帶
DST懸吊式訓練器的新功能
全新可調整式帶子,省時並提升平衡感:可同時調整雙邊握把的長度,讓長度對稱。
你可以將DST掛於桿子或是樹枝上,或者利用帶上紅色的門錨將其安裝在門框上。
這款基礎且使用簡單的袋子採用減少20% 二氧化碳排放的設計!
指標性的肌肉訓練產品:
懸吊式訓練器原本是傘兵在軍營訓練時使用。之後,許多人用訓練器來進行功能性重訓及肌肉強化訓練運動。
為了知道DST的實際使用表現,我們不只在Domyos俱樂部使用這款產品,同時也在警察局及消防局對產品進行測試!
設計團隊分享使用DST時的小技巧:
「最重要的是花點時間熟悉,維持正確姿勢,讓運動更輕鬆。這款懸掛式訓練器任何人都可以使用,適合所有健身程度。我第一次使用這款產品,是生完小孩後要重新開始運動的時候,後來則是用來搭配更動態且困難的運動來進行復健!」
參考迪卡儂教練誌上提供的運動影片。
除了DST 100所附贈的運動手冊外, Domyos.com 更有Domyos俱樂部健身中心的教練所拍攝的運動影片教學。我們迪卡儂的教練APP同樣也有6種不同的DST使用模式:12到30分鐘的上半身、下半身、全身訓練模式—讓你自行選擇!
安全訓練
為了防止運動過程中被打擾,這款懸掛式訓練器附有一塊小告示牌,可掛在門的另一邊。這樣就不會有人在你運動時開門了!
為了確保運動時的安全性,我們建議你閱讀我們的使用手冊。
簡單又實用的配件:
DST重1 kg,長度可在60 cm至170 cm之間進行調整。
握把長度13.5 cm,直徑3.2 cm。
訓練組包含懸掛式訓練器、網眼收納袋及含有15種基礎運動的使用手冊。