籃球

預防打籃球拗柴 | 5個步驟以硬式運動貼（硬Tape）保護腳踭

打籃球最常見的受傷必數拗柴（抝柴），而最有效的預防方法是以硬式運動貼（硬Tape）包住腳踝及固定關節，我們邀請到物理治療師示範包紮，立即了解。

籃球｜篤魚蛋急救包紮法

於籃球場上最常見的受傷便是「篤魚蛋」，輕則會指紅腫，重則會長期影響手指活動能力。以下簡單包紮，可令受傷手指保持伸展，有助傷處痊癒。

籃球 | 室外、室內選擇籃球有學問？街場平民王推薦購買室外籃球心得

選擇籃球其實大有學問。不同性別、年齡、場地都對籃球的要求都有所不同。街場平民王劉振星親身教你如何選擇適合的籃球及為你推薦最佳的室外籃球。

籃球| 籃球鞋高筒、中筒、低筒有何分別？必讀挑選攻略！

以為高中低筒籃球鞋只是潮流的象徵？一雙合適的籃球鞋能夠保護你的雙腳防止受傷，讓你在比賽場上盡情發揮。一起看看挑選籃球鞋的要點吧！

籃球｜實測BT500X籃球 手感出色的街場籃球

DECATHLON的籃球值得買嗎？我們找來香港籃球聯賽甲二組的安青籃球員劉振星，親自分享BT500X籃球的開箱心得！

籃球｜全新EASY X 童裝籃球鞋｜三大特點！獲豪群聯盟成員推薦

全新DECATHLON Easy X童裝籃球鞋現正發售！早前，這款兒童籃球鞋更獲得林書豪—李群籃球聯盟(香港)的成員更率先試著，三大特點均獲得認可推薦！

健身 | 運動膠布貼法教學：頸、肩膀、手肘、下背及膝

運動貼布，又稱運動膠布，有助舒緩痛楚 ，支撐肌肉和關節及改善血液循環等，適用於肩膀、下背部及膝蓋。本文將教你運動貼布的正確貼法。

籃球 | 學打籃球的基本要點！一文掌握傳球運球投籃防守技巧

想學打籃球，發掘籃球世界的樂趣嗎？除了找到合適的裝備外，透過了解傳球、運球、投籃及防守等技巧，能讓你在學打籃球的路上事半功倍。