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妥善處理傷患對球員十分重要。 ‌ 以下是一些建議,可幫助你更清楚如何使用冷敷產品。

欖球| 挑選並製作欖球牙膠

牙膠是打欖球時的必要裝備。若要挑選最適合你的牙膠,必須要考慮身高,以及你需要的牙膠類型。

欖球| 何謂非撞式欖球?

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欖球| 如何預防打欖球時受傷

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欖球 | 挑選你的欖球

你的決定會影響整場比賽的質量和感覺! 為訓練和比賽挑選理想的欖球時,需要考慮幾個因素(尺寸、握球手感、飛行效率、氣孔位置)。

籃球|5個步驟教你包紮腳踭預防拗柴

如何以運動繃帶避免於球場上扭傷

籃球|篤魚蛋急救包紮法

籃球場上最常見的受傷便是「篤魚蛋」,輕則會指紅腫,重則會長期影響手指活動能力。以下簡單包紮,可令受傷手指保持伸展,有助傷處痊癒。

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欖球起源於英國,近年在香港受歡迎的程度有增無減。傳統的欖球比賽由兩隊各派出十五名球員在草地上比賽,以持球跑、傳球或踢球方式把球運抵對方陣地取分,絕對是健康又講求團隊合作的運動!欖球運動發展至今,近年流行的七人欖球更是香港的精英運動項目之一,可見它在香港運動界上的地位。不論你是欖球初學者或是欖球運動員,在充滿身體碰撞的欖球運動中,時刻都要注意安全。為了讓你發揮更好的表現及確保你的安全,DECATHLON香港提供各式各樣的欖球用品,如欖球服裝、欖球鞋和欖球保護裝備,不論是球隊訓練或是個人練習,我們的欖球用品都能切合你所需!

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See man simon
香港 20/03/2023

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