產品優點
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耐用度
鑄鐵槓片包覆極為耐用的橡膠。 2 年售後服務
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防震保護
橡膠包覆可以保護地板並減少噪音。
![](https://contents.mediadecathlon.com/b72606/k$566d1c4bf08a39381fd921416b935892/sq/.jpg?format=auto&f=800x0)
使用便利性
不銹鋼槓片鎖(直徑 28 mm)讓槓片方便安裝
圖片
![2.5 kg 重量訓練橡膠槓片(28 mm)](https://contents.mediadecathlon.com/p1126080/k$a2b936be484b61dfbcfc291efb98a153/sq/25-kg-28-mm.jpg?format=auto&f=800x0)
產品技術信息
2.5 kg 槓片尺寸
2.5 kg 鑄鐵槓片包覆橡膠:
- 厚度:20 mm。
- 內徑:28 mm。
- 外徑:180 mm。
橡膠槓片適合你嗎?
適用於直徑 28 mm 的槓鈴桿。採用不銹鋼槓片鎖,安裝起來非常容易。橡膠包覆可以吸收衝擊並保護地板!
適用這款槓片的槓鈴桿
這款橡膠槓片適用於直徑 28 mm 的槓鈴桿,包括以下型號:
- 1.2 m 槓鈴桿(貨號:8289897)。
- 1.2 m 彎舉槓(貨號:8484124)。
- 86 cm 目字槓(貨號:8484125)。
- 35 cm 槓鈴桿(貨號:1041986)。
- 45 cm 螺紋槓鈴桿(貨號:8766096)。
- 1.55 m 槓鈴桿(貨號:8289896)。
- 2 m 槓鈴桿(貨號:8289900)。
但是,不適用於奧林匹克舉重槓鈴桿(直徑為 50 mm)。
使用槓片鎖固定槓鈴桿
槓片鎖的作用是將槓片固定在槓鈴桿上。如果你使用一根大槓鈴桿,應購買一對,如果打算在兩個啞鈴上使用槓片,則要兩對:8574652)。
Smart 槓片鎖在垂直位置的最大支撐重量:15 kg。
正確收納槓片,讓使用壽命更長久!
槓片的橡膠表面底下是鑄鐵,如果暴露在濕氣中可能會生鏽。因此,請不要將槓片放在室外或潮濕的地方。
請定期使用抹布將灰塵擦拭乾淨,並放在架子底層或槓片壁掛架上(貨號:8796727)。
使用 2.5 kg 槓片進行我們教練設計的訓練
下半身訓練的重點在於塑形:
每組之間休息 60 到 90 秒。
- 使用啞鈴進行高腳杯深蹲:3 組,每組 12 到 -20 下。
- 使用啞鈴進行跨步蹲:3 組,每組 16 到 24 下。
- 臀推:3 組,每組 12 到 20 下。
- 羅馬尼亞硬舉:3 組,每組 12 到 15 下。
- 肘撐棒式:3 組,每組 20 到 40 秒。
從較少的次數(或較短的時間)開始。
產品保用
5年