哪一部位的肌肉需要使用泡棉滾筒按摩？
我們的多功能按摩滾筒適用於身體多個部位：臀部、大腿（闊筋膜張肌、腿後肌和股四頭肌）和小腿。還可以讓自主按摩背部變得更容易！
滾筒可用於運動後放鬆肌肉。想要在運動後、晚上或是隔天按摩，由你決定。當然，即使沒有運動你也可以自主按摩;-)
運動後如何按摩。
滾筒的使用方法相當簡單！坐在地板上，然後在需要按摩的區域來回移動。為了獲得更有效的按摩，建議自我按摩身體每個部位至少五分鐘。有關更多詳細資訊，和一些練習，請隨時觀看我們的影片！
使用說明呢？
成人專用的按摩滾筒。當開始使用按摩滾筒時，使用者會感到一些疼痛或出現瘀傷，這是正常現象。如果疼痛劇烈且持續出現，請諮詢醫師。至於瘀傷，則無需擔心，這由於皮膚表面的小血管所引起，會隨著使用時間而逐漸消失。
這款按摩滾筒的尺寸為何？
直徑：13 cm 長度：33 cm
