懸吊式訓練帶尺寸和包裝內容物
黑色及藍色懸吊式訓練帶尺寸：
- 重量：1 kg。
- 長度可從 60 調整至 170 cm。
握把長度 13.5 cm，直徑 3.2 cm。
本套組還包括：- 收納網袋。
- 安全警示牌，表示有人正在門的另一側進行訓練。
- 延長帶，用來固定到柱子、大樹枝、拉桿等。
- QR Code，掃描即可發現多種練習。
為什麼要選擇這款懸吊式訓練帶？
懸吊式訓練帶可讓你透過徒手訓練及功能性訓練鍛鍊所有肌群：手臂、腿部、背部，還可以進行核心訓練。
如果你是新手，可以利用它們來減輕負擔，使訓練更簡單。
如果你已經有一定程度，則可以利用透過增加不穩定性來提升訓練難度。
附有延長帶和收納袋，方便攜帶，可以在任何地方使用。
如何裝設懸吊式訓練帶
這款訓練帶可以在幾分鐘內安裝好！
- 在門上練習時，將橡膠門擋滑入門的頂部，然後將門關上。
- 請務必將安全警示牌放在橡膠門擋上，以指示門的另一側正在進行訓練。
- 在引體向上拉桿或柱子上，只需將延長帶纏繞在支撐物上，然後掛上懸吊式訓練帶即可。
正確調整懸吊式訓練帶
根據訓練內容，你可以將帶子調整為相同或不同的長度。
要調整帶子到相同的長度：
- 調整第一個握把，然後在調整第二個握把時握住它。
- 調整第二條帶子的長度，直到第二個握把與第一條帶子握在同一隻手上。
將握把調整為兩種不同的長度非常簡單，你可以根據自己的需要分別調整長度！
安全使用懸吊式訓練帶
我們對於確保安全練習的建議：
- 在進行懸吊訓練之前，請務必用力拉一拉帶子來測試帶子的支撐性。
- 在門的另一側，將安全警示牌掛在錨點上。
- - 檢查支撐物（柱子、樹枝等）是否牢固。
- 錨點必須能夠承受你的體重。
- 仔細閱讀使用手冊！
最大承重：130kg
為你的懸吊式訓練帶增添配件
除了懸吊式訓練帶外，你也可以使用其他配件來提高舒適度．同時也讓訓練內容更豐富。
以下是我們的的相關產品：
- 室內室外健身墊（貨號：8556756），適用於需要將手或膝蓋放在地面上的訓練（伏地挺身、平板支撐等）。
- 伏地挺身握把（貨號：8556754）。
- 0 到 5 kg 負重背心（貨號：8736051）或 6 到 10 kg 負重背心（貨號：8734579）
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