39 相關文章

遠足 | 正確地為行山鞋綁鞋帶

遠足 | 正確地為行山鞋綁鞋帶

你剛選擇了防震行山杖,但仍未完善,有關鞋帶的細節,看看這指引吧!

遠足 | 富士山登山攻略

遠足 | 富士山登山攻略

香港人喜歡到日本旅遊,除了吃喝玩樂,您亦可以試試登上日本最高峰,看看日出和雲海。不要以為只有登山高手才能登上富士山,其實只要身體狀態良好,有遠足經驗者都可以嘗試到富士山。

遠足 | 4 條不同難度的聖誕登高路線

遠足 | 4 條不同難度的聖誕登高路線

天氣終於轉涼了!是時候告別煩囂的城市,重新接觸一下你久未涉足的大自然了。這裡有四條不同難度的登高路線,可讓你在聖誕假期間與大自然暢聚!

遠足 | 三條香港瀑布行山路線推介 夏日郊遊好去處

遠足 | 三條香港瀑布行山路線推介 夏日郊遊好去處

香港夏季酷熱,讓我們為你介紹3個消暑郊遊好去處,包括港島的盧吉飛瀑、大嶼山的銀礦灣瀑布及大埔的梧桐寨瀑布,3條瀑布行山路線各有特色,立即了解!

遠足 | 行山遠足要環保!當個負責任的行山人士!

遠足 | 行山遠足要環保!當個負責任的行山人士!

讓我們回到基礎:尊重我們的自然環境。 享受有意義的體驗: 考慮路線與裝備的配合,還有裝抵達山區的方式…… 用心思考,同時保護我們的嗜好和環境。

遠足︳一文拆解行山杖結構、用法!教你選擇合適行山杖

遠足︳一文拆解行山杖結構、用法!教你選擇合適行山杖

選擇合適的行山杖,能夠助你更輕鬆應對斜坡或沙石路段及減輕膝蓋的負荷。我們為你總括了選購行山杖時的考慮因素及推薦用法,助你輕鬆應付不同山徑。

遠足 | 行山水樽及水袋比較大公開

遠足 | 行山水樽及水袋比較大公開

水樽是在行山不可或缺的必備品。行山時自行帶水,既環保又能時刻補充水份,但如何揀選才好呢? 本文為你比較各種行山水樽及水袋的好處。

遠足 | 一文看清行夜山裝備、路線及注意事項

遠足 | 一文看清行夜山裝備、路線及注意事項

夏天是行夜山好季節,除了更容易看到星星,亦可避開猛烈的陽光。以下將為你介紹三款行夜山必備裝備、路線推薦及其他注意事項,做好準備隨時出發!

遠足 | 怎樣清洗太陽眼鏡?

遠足 | 怎樣清洗太陽眼鏡?

太陽眼鏡與一般眼鏡一樣,都要小心清潔,以特製工具抹鏡片,避免刮花鏡片令視線模糊。根據我們的建議,找出最適合方法令太陽眼鏡保持清潔。

遠足 |甚麼是「山野不留痕」?一文看清七大法則 !

遠足 |甚麼是「山野不留痕」?一文看清七大法則 !

「山野不留痕」 (Leave no trace) 可譯作「無痕山林」。透過這套行山觀念去教導大眾做個負責任的遠足者,保護美麗而脆弱的生態環境,讓世世代代都可以享受行山的樂趣。

遠足︱減低行山受傷風險!6個行山前必做熱身動作

遠足︱減低行山受傷風險!6個行山前必做熱身動作

如何預防拗柴、行山後膝痛等傷患的受傷機會?只要行山前做足熱身運動,讓不同肌肉及關節(頸、肩、背、臀、膝及腳踝)做好準備,有助減低行山受傷機會!

遠足 | 一文看清如何選擇抓毛衣及抓毛外套

遠足 | 一文看清如何選擇抓毛衣及抓毛外套

在寒冷天氣下行山遠足,一件合適的抓毛外套非常重要。本文為你整合選擇抓毛衣的小貼士,讓你選擇稱心的抓毛外套。

What does sport mean to you? - Bena L.

What does sport mean to you? - Bena L.

世上沒有什麼是一成不變的; 運動可以改變你的生命。

遠足 | 與孩子在山上尋找樂趣

遠足 | 與孩子在山上尋找樂趣

小朋友長期沉迷於電子產品怎算好?以下帶你認識小朋友行山郊遊的好處及注意事項,推薦數個親子行山「小任務」,藉實驗、分享及探索,為行山添樂趣!

遠足 | 登山遠足抓毛衣 - 由75%再生物料而成

遠足 | 登山遠足抓毛衣 - 由75%再生物料而成

用9個回收而來的塑膠樽來裝造一件遠足抓毛衣。相等於一個人於一星期內的膠樽使用量。

遠足|新手必到!3大靚景打卡行山路線全攻略—龍脊、魔鬼山…

遠足|新手必到!3大靚景打卡行山路線全攻略—龍脊、魔鬼山…

想找難度較低且風景宜人的行山遠足路線嗎?我們為你精選龍脊至大浪灣、菠蘿壩自然教育徑及魔鬼山3大適合新手的行山路線,發掘香港的另一種美。

遠足 | 走進大自然   讓孩子遠離屏幕

遠足 | 走進大自然 讓孩子遠離屏幕

到底該不該讓孩子使用電子產品?在資訊發達的年代,如果要孩子完全隔絕接觸電子產品,家長會擔心削弱他們的競爭力;另一方面會擔心小朋友過於沉迷科技娛樂,影響其他方面發展。

遠足 | 速度遠足 - 動態與高強度的行山挑戰

遠足 | 速度遠足 - 動態與高強度的行山挑戰

速度遠足(Fast Hiking / Speed Hiking)介乎於行山與越野跑之間,步伐比行走快,但不似跑步般急促,倒像是平常遠足步伐的延伸挑戰。

遠足 | 行山鞋極速除濕法!加快弄乾行山鞋和襪子技術大分享

遠足 | 行山鞋極速除濕法!加快弄乾行山鞋和襪子技術大分享

遠足行山過程中難免遇到下雨,即便防水行山鞋再厲害,雨水有可能順著雨褲滑進鞋內。或你不小心一腳踩進水坑、泥濘裡,令鞋襪濕掉。如果明天仍要繼續穿著,我們該如何弄乾濕掉的鞋襪呢?