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游泳|燃脂卡路里|3星期游水減肥訓練計劃

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游泳︱如何選擇泳鏡

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游泳| 3個渡海泳的訓練清單

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游泳|連身泳衣|如何選擇女士泳裝

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面對如此多的泳衣類型,女士們如何選擇才好?連身泳衣或兩件式泳裝?今次我們便為大家提供幾項揀選女士泳衣的建議,助你揀選心水泳裝。

游泳|選擇適合自己的游泳毛巾

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游泳毛巾是你不會忘記攜帶的最重要的用品之一。 毛巾有很多種選擇,我們將在此介紹數款常見的毛巾。

游泳 | 去沙灘準備攻略!做足防曬保護 安心游水及暢玩水上活動

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你準備好出發到沙灘玩樂了嗎?一於跟着DECATHLON一起做足準備,包括防曬、遮陽及配置適當裝備,安心游水及暢玩水上活動,享受陽光與海灘吧!

游泳| 初學游水裝備 |近視泳鏡、游泳耳塞及泳帽作用

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游泳 | 游泳訓練裝備能鍛鍊到哪些肌肉?

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你對划手板、蛙鞋、浮板以及呼吸管等的游泳訓練裝備是否感到陌生? 他們看似輕巧簡單,但可以在鍛鍊肌肉時卻有很大的作用。不同的游泳訓練裝備可以集中鍛鍊不同的肌肉群,配合適合的訓練計劃,相信這可讓你的游泳技巧提高到一個新的的水平! 游泳訓練裝備能鍛鍊到哪些部位的肌力及肌耐力? 看看以下有關這些裝備的簡介吧!

游泳|游泳有這些意想不到的好處,現在就一起加入!

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三項鐵人 | 何謂三項鐵人?

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三項鐵人是由三種運動(游泳、單車和跑步)結合而成的。這種運動沒有存在中途休息的概念直至完成最後一項的運動為止。立即來了解一下何謂三項鐵人吧!

游泳| 孩子第一次接觸游泳

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游泳|香港3個好玩的親子游泳池推薦

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夏日炎炎,到游泳池消暑就最好不過。以下為大家介紹3個深受家長小孩歡迎的親子游泳池,除了訓練池及習泳池外,全部都設有小朋友最愛的水上滑梯及嬉水設施,讓孩子可以習泳之餘,還可和親友一起嬉水消暑!

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Carrying heavy gears and plunging into the depths… Why are divers obsessed with this unusual sport? Decathlon Diving Sport Leader Amie is here to share what motivates her in this journey.

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在聖誕節或新年那天在寒冷的海裡游泳已經成為全球數千人的傳統。 如果你想在今年加入這個一年一度的盛事,必需留意有關冬泳的風險及注意事項! 因為如果大家都突然參加冬泳而沒有做好準備,冬泳會變得很危險。

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