運動手錶、心率監測帶

Q1）智能手錶能如何應用於在運動中？

A1）智能手錶具有多種功能，可紀錄運動表現及提供各種表現數據，如心率、步數、運動距離、及消耗卡路里等，這些數據可助你監測進度並設定目標。許多智能手錶更具有內置GPS，可以追踪你在戶外運動時（如跑步、行山或踏單車）的路線和位置。此外，一些智能手錶還具有訓練模式功能，可以提供個人化的訓練系統，助你一步步達到你訓練目標。

Q2）智能手錶如何提升我的跑步表現？

A2）智能手錶透過提供實時數據，助你提升表現並達到跑步目標。內置GPS的智能手錶可追踪跑步期間的路線、距離和速度，提供實時且準確的運動數據。這有助你於長跑時調整速度，並助你在長跑中保持穩定的節奏。此外，智能手錶還可監測心率，讓你根據心率表現從而調整速度或訓練強度。智能手錶亦可紀錄訓練進度，讓你可了解自己的表現並相應地調整訓練。

Q3）購買智能手錶為跑步訓練時，應考慮哪些功能？

A3）為了能提升表現及達到訓練目標，智能手錶需具備多種功能。內置GPS：可以紀錄你的跑步路線及距離；節奏和距離追踪：可實時跟踪跑步時節奏和距離，讓你可根據實時數據而作出速度調整。清晰顯示螢幕：讓你輕鬆閱讀跑步數據。防水功能：智能手錶能抵抗汗水和雨水。