越野跑

越野跑 | 跑山新手裝備checklist

近年越來越常聽到身邊朋友週末去「操山」，但想在香港加入「跑山」（越野跑）行列要如何入手？為指定活動，新一年DECATHLON邀請「香港超鐵260」完成者Stephen (潘永成) 和Wai Hung (謝偉雄)，與大家分享新手要知道的入門知識。

越野跑 | 香港超鐵260終極鞋測：MT Cushion

趁著早前於「香港超鐵260」挑戰香港之巔麥理浩徑，兩位跑步好手Stephen (潘永成) 和Wai Hung (謝偉雄)測試全新山鞋 MT Cushion。「香港超鐵260」是挑戰全程260公里的三項鐵人活動，他倆要在40小時內完成10公里游泳、150公里單車和100公里跑步挑戰。

5條新手越野跑路線推介 | 遍佈港島九龍新界 | 8至12公里

兩位成功挑戰香港超鐵260的跑步好手，為越野跑新手推介5條香港跑山路線，分別是麥里浩徑第5段、鰂魚涌大風坳，筲箕灣、大刀屻及雞公嶺，立即了解。

跑步 | 三項鐵人好手謝偉雄、潘永成 成功挑戰「香港超鐵260」

作為跑步教練的潘永成及謝偉雄，他們工作因疫情而無了期取消，即使未能如期出外比賽仍時刻鍛煉自己，永不停步，期望藉著「香港超鐵260挑戰」，勉勵香港人永不言棄，堅持到底的精神。

跑步｜跑手教學：跑後按摩療法

運動後舒緩，效果比拉筋更有效。就讓前香港田徑代表楊鎧駿為你講解按摩工具的用法！