越野跑

越野跑 | 跑山新手裝備checklist懶人包

近年越來越常聽到身邊朋友週末去「操山」，但想在香港加入「跑山」（越野跑）行列要如何入手？為指定活動，新一年DECATHLON邀請「香港超鐵260」完成者Stephen (潘永成) 和Wai Hung (謝偉雄)，與大家分享新手要知道的入門知識。

越野跑 | 香港超鐵260終極鞋測：MT Cushion

趁著早前於「香港超鐵260」挑戰香港之巔麥理浩徑，兩位跑步好手Stephen (潘永成) 和Wai Hung (謝偉雄)測試全新山鞋 MT Cushion。「香港超鐵260」是挑戰全程260公里的三項鐵人活動，他倆要在40小時內完成10公里游泳、150公里單車和100公里跑步挑戰。

越野跑｜未跑先收藏！香港跑手推介路線

香港有四份之三的土地屬於郊野，除了四條主要的長途遠足徑外，還有各條長長短短的路線，吸引不少跑步人士挑戰自己。早前挑戰香港超鐵260成功的跑步好手Stephen 和 Wai Hung，當日就選擇了較為人熟悉的麥里浩徑全走。如果你是越野跑新手，他們便推介以下5條路線，讓你一嘗跑山的樂趣。

跑步 | 三項鐵人好手謝偉雄、潘永成 成功挑戰「香港超鐵260」

Running coaches Stephen Poon and Wai Hung have been hit hard by the Covid-19 pandemic. Despite being unable to take part in competitions, they have carried on training and recently completed the Hong Kong Ultra-Triathlon 260 Challenge, which they hope will inspire people to stay motivated and achieve their goals.

跑步｜跑手教學：跑後按摩療法

運動後舒緩，效果比拉筋更有效。就讓前香港田徑代表楊鎧駿為你講解按摩工具的用法！