排球

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說到夏天，便想到沙灘排球！本文將為大家介紹沙灘排球基本知識，包括場地需求、人數限制及規則等，並說明沙灘排球與室內排球的分別。

排球｜建立自己的排球場

你是否跟我們一樣，久不久會有打排球的衝動，但沒有排球場或網，練習總覺得有所欠缺？

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護膝對整套排球服裝來說是不可或缺的，到底該如何挑選？本文將為你推薦排球護膝及教你如何選擇適合你的護膝。馬上記起來吧！

排球 | 香港買排球攻略：大小、尺寸、價錢！3招教你挑選排球

排球的球感、耐用度、回彈都大有不同，尺寸大小及價錢亦有所不同，到底該怎麼挑選？掌握3招，助你於香港買到最合適的排球！

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籃球｜篤魚蛋急救包紮法

籃球場上最常見的受傷便是「篤魚蛋」，輕則會指紅腫，重則會長期影響手指活動能力。以下簡單包紮，可令受傷手指保持伸展，有助傷處痊癒。