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HER STRENGTH | 投入運動，綻放女力

不論是運動還是人生，支持我們勇往直前的力量，並不止於體格上的強壯，還有那內在那源源不絕、柔韌的生命力和意志。這六個女生的故事，見證她們用如何憑各自意志，突破難關，綻放女力。馬上投入運動，發掘妳的力量。

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不知道在家裡該怎樣鍛鍊？現在你只需要彈力訓練帶和啞鈴就如同健身房一樣能練出有型的肌肉，且外謹記訓練後需選擇適合的按摩工具能幫助肌肉恢復得更快！ 立即看看以下4招在家鍛煉的方法和如何選擇適合的按摩工具吧！

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細小踏步機但有很多訓練功效，所以我們應該要選擇自己適合的踏步機！